Seb Jouanneau

Seb Jouanneau

Seitan cacciatore

Le classique européen (seitan chasseur en français) un peu plus méridional, plus tomaté, avec des oignions confits, des champignons et des flocons de seitan moelleux.

Soupe repas, seitan pois verts et asperges

Consistante et nourrissante, chaque bol de cette soupe regorge de fibres, de protéines et de légumes croquants (grâce à des cuissons séparées). Que dire d’autre, si ce n’est que la soupe alterne entre légumineuses et légumes frais, orge perlé, riz…

Crème dessert pommes et canneberges

Entre compote (50 %) et dessert lacté, la canneberge fraîche apporte un plus santé ! Antioxydante, grâce à ses flavonoïdes et son acide ursolique, la canneberge est une excellente source de vitamine C et revendique de belles actions au niveau…

Coquilles et grillade provençale

En ajoutant quelques légumes sautés de votre choix, une grillade végétale et du fromage végétal crémeux en guise de beurre, ce plat devient un vrai plaisir ! En plus, c’est vraiment très simple : cuire les pâtes, ajouter le fromage,…